有的人为了自己心中的那个梦想在拼搏；有的人为了给下一代创造更好的条件而努力工作；还有人为了证明自己的价值而废寝忘食……在奋斗的同时可能也忽略了我们人生当中一些最重要事情。以下是我人生的一段经历，供大家参考。

我曾在苏州工业园区的一个美资企业工作十几年，从一线工人做到管理人员。我管辖区域的班长、线长包括大部分员工都是自己招聘及培养的。在前面这段时间，我的生产管理如鱼得水、春风得意。但好景不长，公司扩大（二期投入生产）新增多条生产线，总经理希望从我的团队中选拔一批优秀的基层管理人员和一线员工，我欣然答应，因为我希望我的每一位优秀员工都有更好发展，我不能成为他们职业道路的绊脚石，当然也包含了我自己过度的自信以及对现场风险评估的不够。最终，我团队80%的优秀人员调去了新的生产线，他们的职位也得到了提升，所有的空缺全部由实习生来填充。接下来的日子里，我像个消防战士，每天生活在水深火热之中：客户投诉，产品交货期延长，员工检测手法不当导致批量报废，员工操作不当撞坏设备……我的各项指标惨不忍睹。整整两个月，我没有一天休息，每天晚上22点前不敢回家，就感觉一离开公司生产线就会出现问题似的。我的胃病就是从那时留下的。

总经理似乎发现了我压力过大，因为在会议上我的情绪变得焦躁不安，与其他部门沟通时的口吻也不再像以前那样心平气和。在一次沟通之后总经理让我参加了一个关于缓解压力的培训课程。在课程中，讲课老师问了所有“学生”一个问题：“当你老了，老得只能躺在床上度过最后那屈指可数的日子，那个时候你的内心最希望的是什么？”所有人都陷入了沉思，课堂上安静得只能听见自己的呼吸声，我也进入了讲师给我们设定的那个场景。几分钟后，讲师让我来回答这个问题，我缓缓的回答道：“如果到了那一天，可能，我的父母已经不在了，但我希望我的妻子还能在我身边，我的子女能够带着他们自己的孩子能多来看看我，或许我就心满意足了。”讲师微笑着说道：“你的回答很标准，可能也代表了所有人的想法……所以说，健康与亲情永远是我们人生中最重要也是最想得到的东西。”“那么大家再想一想：现在的你每天努力奋斗的同时是否还在兼顾着你的健康和亲情？24小时里又有多少时间花在这两样最重要的东西上？你现在所做的一切是否偏离了你最终的目标……”

通过这次培训，让我彻底冷静了下来，也找到了问题的根源，我原来太急于求成了，变成了欲速则不达，越急越乱。我邀请技术部、质量部、设备部等部门给我新员工做了多次的系统培训，生产逐渐趋于稳定……

这次的减压培训让我受益良多，同时也改变了我的人生价值观。在颐博的公众号中写出这篇短文，也是希望我的经历和感受能够提醒大家：不管您走到人生的哪个阶段，您的职务到达哪个高度，请您都不要忘了是否还在兼顾着您的健康与亲情，不忘本心！

2018.12.19于芜湖

王强——颐博生产部经理